Sinneswanderung

Schicke deinen Kopf auf Reisen und erhole dich bei einer leichten Wanderung, zurück zur Stille.
An einem ruhigen Plätzchen werden wir Mobilisations- und Dehnübungen durchführen und dabei aktiv relaxen. Mit Achtsamkeits- und Atemübungen, teilweise aus dem Qi Gong, erhalten Sie neue Kraft und Energie.

In der Stille liegt die Kraft

Wir leben in einer Zeit großer Veränderungen.
Die Welt fordert unsere Aufmerksamkeit, unsere Verantwortung – für die Natur, für das Miteinander, für den Frieden.

Gleichzeitig spüren viele Menschen eine wachsende Sehnsucht:
Nach Sinn, nach innerer Stabilität, nach einem Leben in Verbindung mit sich selbst.

🌀 Resilienz ist heute wichtiger denn je.
Sie ist die Fähigkeit, schwierige Situationen zu meistern, ohne sich selbst zu verlieren.
Doch wahre Resilienz entsteht nicht durch Funktionieren – sondern durch Innehalten.

„Die Welt bedarf heute vor allem der Stille,
und diese kann nur im Inneren eines jeden von euch entstehen.“
– Eva Bell-Werber

Ruhe ist kein Luxus. Sie ist eine Notwendigkeit.
Und sie ist erlernbar – unabhängig davon, welche Methode dich begleitet: Meditation, Atemarbeit, Achtsamkeit, Naturerleben, Gebet oder stille Einkehr.

Mit jedem Moment der Ruhe wächst deine innere Stabilität.
Du spürst mehr Klarheit.
Mehr Selbstvertrauen.
Mehr Gelassenheit.
Und die Kraft, mit dem Leben zu fließen – statt dagegen anzukämpfen.

🌀 Finde deinen Weg zur Stille.
Denn in der Tiefe deines Inneren liegt genau das, was du suchst.

Treffpunkt Sinneswanderung
wird noch bekannt gegeben
Samstag 10.10.2026 , 9:30 h, Dauer 3 Stunden
Infos: Marliese Doster, Tel 07025 840429 oder doster@bodyinbalance.de
Kosten: 17 EUR / Person

Anmeldung
Marliese Doster
07025 840429
doster@bodyinbalance.de
www.bodyinbalance.de